নখের গোড়ায় অর্ধচাঁদ কোন রোগের সংকেত হতে পারে

নখের নিচে সাদা অর্ধচন্দ্রাকার অংশটি চিকিৎসাবিজ্ঞানে পরিচিত ‘লুনুলা’ নামে। এটি নখের ‘ম্যাট্রিক্স’ বা উৎপত্তিস্থল—যেখান থেকে নতুন নখ গজায়। সাধারণত বড় আঙুলে এটি স্পষ্ট দেখা যায়, তবে অনেকের ক্ষেত্রে তা একেবারেই অনুপস্থিত থাকতে পারে।
চিকিৎসকদের মতে, লুনুলা সাদা দেখায় কারণ নখের নিচের স্তরটি ঘন এবং রক্তনালীর আড়ালে থাকে। তবে এই অংশের আকার, রঙ বা দৃশ্যমানতার পরিবর্তন শরীরের অভ্যন্তরীণ অসামঞ্জস্যের গুরুত্বপূর্ণ সংকেত হতে পারে।

লুনুলা না থাকলে কী বোঝায়?

যদি নখের গোড়ায় এই অর্ধচাঁদ একেবারেই না দেখা যায়, তা হতে পারে—
আয়রনের ঘাটতি বা রক্তাল্পতার লক্ষণ
কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস
ভিটামিন ও প্রোটিন ঘাটতির ইঙ্গিত
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, লুনুলার রঙ পরিবর্তন শরীরের ভেতরের রোগের সংকেত দিতে পারে—

লালচে লুনুলা: উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগের সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে।
নীলচে লুনুলা: রক্তে অক্সিজেনের ঘাটতি বা ডায়াবেটিসের ইঙ্গিত।
বাদামি বা ধূসর লুনুলা: কিডনির দীর্ঘমেয়াদি রোগ বা শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমার কারণে হয়।
এছাড়া ‘হাফ-অ্যান্ড-হাফ নখ’ (নখের নিচের অর্ধেক সাদা, উপরের অর্ধেক বাদামি বা লালচে) সাধারণত কিডনি রোগীদের মধ্যে দেখা যায়।
তবে শুধুমাত্র লুনুলার রঙ বা আকার দেখে রোগ নির্ণয় করা যায় না। এটি কেবল শরীরের একধরনের ‘সতর্ক সংকেত’।
যদি অন্যান্য উপসর্গ যেমন—

অতিরিক্ত ক্লান্তি

• চোখ, হাত বা পা ফোলা

• বুক ধড়ফড়

• রক্তচাপের অস্বাভাবিকতা

দেখা দেয়, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

সুস্থ নখের জন্য বিশেষ টিপস

• সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করুন

• পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম নিন

• মানসিক চাপ কম রাখুন
• পর্যাপ্ত পানি পান করুন

এভাবেই নখের সৌন্দর্য যেমন বজায় থাকবে, তেমনি শরীরও থাকবে ভেতর থেকে সুস্থ।