শীতে খুশকি দূর করতে ৪টি ঘরোয়া কৌশল
জীবনযাপন ডেস্ক
প্রকাশ: ০৭:০১, ৩ নভেম্বর ২০২৫
নামী-দামি শ্যাম্পুতে কাজ না হলে স্ক্যাল্পের মৌলিক যত্নে ফিরুন। নিমপাতা, পেঁয়াজের রস, পাতিলেবুর প্যাক ও হালকা গরম নারকেল তেলে খুশকি অনেকটাই কমে—জানুন ধাপে ধাপে ব্যবহারের নিয়ম।
কেন শীতে খুশকি বাড়ে
ঠান্ডায় বাতাসের আর্দ্রতা কমে স্ক্যাল্প শুষ্ক হয়, ত্বকের প্রাকৃতিক তেল কমে যায়। ফল—খোসা উঠতে থাকে, চুলকানি ও জ্বালাভাব বাড়ে। সঠিক ময়শ্চার ও কোমল ক্লিনজিং—এই দুটোই সমাধানের মূল।
৪টি ঘরোয়া কৌশল—ধাপে ধাপে
১) নিমপাতা + অলিভ অয়েল পেস্ট
যা লাগবে: ১৫–১৬টি নিমপাতা, অলিভ অয়েল ৪ চামচ
যেভাবে করবেন: মিক্সারে নিম বেটে অলিভ অয়েল মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান।
সময়: ৬০ মিনিট রেখে হাল্কা শ্যাম্পু।
সপ্তাহে ২ বার, ৩–৪ সপ্তাহ।
২) পেঁয়াজের রস (অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল/অ্যান্টিফাঙ্গাল)
যা লাগবে: বড় ১টি পেঁয়াজ
যেভাবে করবেন: পেস্ট করে ছেঁকে রস নিন। আঙুল/ড্রপার দিয়ে শুধু স্ক্যাল্পে লাগান।
সময়: ৩০ মিনিট → শ্যাম্পু।
সপ্তাহে ১–২ বার।
টিপস: গন্ধ কমাতে শেষে কন্ডিশনার বা ১ কাপ পানিতে ১ চা–চামচ ভিনিগার মিশিয়ে ফাইনাল রিন্স।
৩) পাতিলেবু প্যাকের সঙ্গে (ডাইরেক্ট নয়)
কেন: সাইট্রিক অ্যাসিড খুশকি ঢিলে করে; সরাসরি দিলে স্ক্যাল্পে জ্বালা হতে পারে।
নিরাপদ মিশ্রণ: দই ২ চামচ + অ্যালোভেরা জেল ১ চামচ + পাতিলেবুর রস ½–১ চা–চামচ।
সময়: ২০ মিনিট → ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে ১ বার।
৪) হালকা গরম নারকেল তেল ম্যাসাজ
ইফেক্ট: শুষ্ক স্ক্যাল্প হাইড্রেট, চুলকানি কমায়।
যেভাবে করবেন: তেল সামান্য গরম করে ৫–৭ মিনিট স্ক্যাল্প ম্যাসাজ।
কখন: শ্যাম্পুর ১–২ ঘণ্টা আগে।
নোট: যাদের স্ক্যাল্প খুব তৈলাক্ত/ব্রণপ্রবণ—এড়িয়ে চলুন বা মাত্রা কমান।
