ত্বকচর্চায় বাড়াবাড়ি করলে সর্বনাশ! রূপটানের সময় কোন কোন ভুল এড়িয়ে চলবেন

আজকের নগরজীবনে দূষণ, ধুলোবালি আর অস্থির আবহাওয়ার প্রভাবে ত্বকের ক্ষতি হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক। তাই নিয়মিত ত্বকের যত্ন অপরিহার্য। তবে, যত্নে যদি ভারসাম্য না থাকে, তাহলে উপকারের বদলে ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কাই বেশি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ত্বকচর্চায় কিছু ভুল আমাদের অজান্তেই বড় বিপদের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

বারবার মুখ ধোয়া
প্রাকৃতিক তেলের ভারসাম্য নষ্ট করে দেয় অতিরিক্ত মুখ ধোয়া। এতে ত্বক শুষ্ক হয়ে চুলকানি দেখা দিতে পারে, আবার তেলের নিঃসরণ বেড়ে ব্রণও বাড়তে পারে।

সানস্ক্রিন ছাড়া রোদে বেরোনো
সানস্ক্রিন ছাড়া বাইরে বের হলে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি সরাসরি ত্বকে আঘাত হানে। এতে বলিরেখা, দাগ, এমনকি ত্বকের ক্যানসারের ঝুঁকিও বেড়ে যায়।

প্রসাধনীর অপব্যবহার

রেটিনল, এএইচএ, ভিটামিন সি-র মতো একাধিক উপাদান একসঙ্গে ব্যবহার করলে ত্বকের উপর চাপ তৈরি হয়। ফলস্বরূপ, ত্বকে জ্বালা-পোড়া, অ্যালার্জি বা প্রদাহ হতে পারে।

ব্রণ ফাটানো
দ্রুত মুক্তির আশায় ব্রণ ফাটালে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ে। ক্ষতস্থানে জীবাণু ঢুকে দাগ স্থায়ী হয়ে যেতে পারে।

মেকআপ না তুলে ঘুমানো
মেকআপ নিয়ে ঘুমালে ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে যায়। এতে ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ দ্রুত পড়ে এবং ব্রণের ঝুঁকি বাড়ে।

বেশি গরম পানির ব্যবহার

অতিরিক্ত গরম পানি ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কেড়ে নেয়। এতে ত্বক খসখসে হয় এবং বাইরের স্তর ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

হাত ও ঘাড় অবহেলা
অনেকেই ত্বকচর্চা মুখ পর্যন্ত সীমাবদ্ধ রাখেন। অথচ হাত ও ঘাড়েও সমানভাবে বার্ধক্যের ছাপ পড়ে। যত্নের অভাবে এ অংশে কালচে দাগ ও কুঁচকানো ত্বক দেখা দেয়।

ত্বকচর্চা মানেই কেবল প্রসাধনীর ব্যবহার নয়; বরং এটি একটি সঠিক অভ্যাসের সমন্বয়। মুখ, ঘাড় ও হাতের যত্নে নিয়মিত পরিচ্ছন্নতা, সানস্ক্রিন ব্যবহার, পর্যাপ্ত ঘুম ও সুষম খাদ্য জরুরি। ত্বকচর্চা সবসময় ভারসাম্যপূর্ণ হলে তবেই মিলবে কাঙ্ক্ষিত উজ্জ্বলতা ও দীর্ঘস্থায়ী সৌন্দর্য।