ঘন ঘন নেলপলিশ ব্যবহার করছেন? জেনে নিন মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি

নখ ছোট হোক বা বড়—নেলপলিশ এখন ফ্যাশনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। অনেকেই জামার রঙের সঙ্গে মিলিয়ে বা আলাদা স্টাইল স্টেটমেন্ট হিসেবে প্রতিদিনই নেলপলিশ ব্যবহার করেন। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন—অতিরিক্ত নেলপলিশ ব্যবহার শুধু নখকেই নয়, পুরো শরীরের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।

নেলপলিশে থাকা ক্ষতিকর রাসায়নিক

বেশিরভাগ নেলপলিশে ব্যবহৃত হয় একাধিক রাসায়নিক, যা নখকে চকচকে ও টেকসই করে। তবে এগুলোর মধ্যে কিছু উপাদান শরীরে মারাত্মক প্রভাব ফেলে—

টলুইন (Toluene): নেলপলিশ মসৃণ করে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এমনকি স্নায়ুর ক্ষতি ঘটাতে পারে।

ফর্মালডিহাইড (Formaldehyde): নখ শক্ত রাখে, কিন্তু দীর্ঘদিন ব্যবহারে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়।

ডিবিউটাইল ফথালেট (Dibutyl Phthalate): নখ নমনীয় রাখতে ব্যবহৃত হলেও এটি হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করে, প্রজনন ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

শরীরের উপর প্রভাব

১. নখের ক্ষতি: নখ ভঙ্গুর, শুষ্ক হয়ে সহজে ভেঙে যায়।
২. ত্বকের জ্বালা: রাসায়নিকের সংস্পর্শে চুলকানি, অ্যালার্জি ও ফোলাভাব হয়।
৩. শ্বাসকষ্ট: নেলপলিশের তীব্র গন্ধ দীর্ঘসময় নিলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
৪. হরমোন সমস্যা: ক্ষতিকর উপাদান হরমোনের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করে।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

প্রতিদিন নয়, অন্তত ১–২ সপ্তাহ পরপর নেলপলিশ ব্যবহার করুন।

রাসায়নিকমুক্ত বা স্বচ্ছ নেলপলিশ বেছে নিন।

ভালো মানের ব্র্যান্ড ব্যবহার করুন, যাতে ক্ষতিকর উপাদান তুলনামূলক কম থাকে।

নেলপলিশ ব্যবহারের সময় বাতাস চলাচল হয় এমন জায়গায় থাকুন।

নখকে বিশ্রাম দিন এবং নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

সতর্ক থাকুন, সুন্দর নখ রাখুন—কিন্তু স্বাস্থ্যের ঝুঁকি এড়িয়ে।